Размер:
AAA
Цвет: CCC
Изображения Вкл.Выкл.
Обычная версия сайта
Поиск
238520 Россия, Калининградская область, г. Балтийск, пр. Ленина, д.6
Наш адрес
+7 (40145) 3 22 86
+7 (40145) 6 41 55

Приемная / Факс

КАК ПЕРЕЖИТЬ ПРАЗДНИЧНОЕ ЗАСТОЛЬЕ (СОВЕТЫ ДОКТОРОВ)

21.12.2018

Все мы, дети и взрослые, с нетерпением ждем Новый год, который встречаем за праздничным столом. По статистике, в это время пациенты жалуются на переедание и отравление.

 Чтобы выходные не закончились на больничной койке, доктора рекомендуют следовать нескольким несложным правилам:

 ·   употребляйте в пищу только свежие, качественные продукты

·   сочетайте мясные продукты с овощами и зеленью, клетчатка которых позволяет белкам легче и быстрее усваиваться

·   не переедайте и не употребляйте в пищу сразу несколько основных блюд

·   будьте предельно осторожны с употреблением алкоголя.

Многие позволяют себе расслабиться за праздничным столом и съедают в несколько раз больше обычного, что негативно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта. При недомоганиях не занимайтесь самолечением. Врачи рекомендуют иметь под рукой средства от изжоги, а также противодиарейные и противорвотные препараты. Что касается алкогольного отравления, то здесь не обойтись без адсорбентов и средств для промывания желудка.

 Напоминаем,

Единый номер экстренных оперативных служб Калининградской области (в том числе «Скорая помощь», МЧС, пожарные, полиция) - 112.